Actualités
Vous méritez de prendre soins de vous, de votre corps et de votre esprit. Vous trouverez sur cette page toutes les informations concernant les actualités pour partager ensemble un véritable moment de bien-être, de connexion à soi et à l'autre.
Diverses actualités sont proposés courant l'année, tels que :
- Des ateliers en naturopathie,
- Des cours de pratiques corporelles douces,
- Ma participation a des événements (Salons, soirée zen, Apér'how...).
Soirée Zen
Vendredi 28 novembre 2025 à la piscine L'O d'Obernai
Venez vivre une expérience de détente unique lors de la Soirée Zen organisée à la piscine L’O d’Obernai le vendredi 28 novembre 2025.
Une soirée placée sous le signe du bien-être, de la relaxation et de la reconnexion à soi.
🌿 Un moment de bien-être et de découverte
Au programme :
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Soins et massages bien-être proposés par des praticiens et thérapeutes locaux,
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Rencontres et échanges avec des professionnels passionnés du domaine du bien-être,
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Buffet dînatoire inclus pour prolonger la détente dans une ambiance conviviale.
Durant cette soirée, je vous propose de découvrir deux approches de massage complémentaires :
Massage du ventre – émotionnel détox
Un massage doux et profond qui aide à libérer les tensions émotionnelles, favoriser la digestion énergétique et ramener l’harmonie intérieure.
Massage relaxant lemniskate
Un soin rythmé par des mouvements en forme de lemniscate (∞), favorisant la relaxation profonde, l’équilibre énergétique et la reconnexion corps-esprit.
Ces massages sont une véritable invitation au lâcher-prise et à la détente du corps et de l’esprit.
📍 Informations pratiques
📅 Date : Vendredi 28 novembre 2025
🕖 Horaires : en soirée (voir les détails auprès de la piscine)
📍 Lieu : Piscine L’O d’Obernai, Obernai (Alsace)
🍽️ Buffet dînatoire inclus
💧 Ambiance zen et ressourçante
Inscription à la Soirée Zen
Les inscriptions se font directement auprès de la piscine L’O d’Obernai.
👉 Contactez la piscine pour réserver votre place dès maintenant, le nombre de participants est limité.
Une parenthèse de sérénité à vivre ensemble
Je serai ravie de vous rencontrer lors de cette Soirée Zen à Obernai, de vous faire découvrir mon approche du massage et d’échanger avec vous autour du bien-être et de l’équilibre intérieur.
Au plaisir de partager ce moment de détente et de douceur avec vous !
Cours
"Postures bien-être énergétique"
Une pratique douce, puissante et transformatrice
Cette pratique vous offre un apaisement profond du système nerveux, un relâchement global de tensions physiques et mentales, ainsi qu'une véritable clarté d'esprit.
Elle vous permet de retrouver stabilité émotionnelle, de soulager les douleurs chroniques et d'améliorer la mobilité.
Accessible à tous, elle ne demande aucun prérequis et s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants réguliers en recherche d'une approche douce et profonde.
La combinaison entre postures simples, respiration spécifique et concentration sur les sensations corporelles permet une pratique non violente, toujours guidée dans l'écoute et le respect du corps, sans jamais forcer.
Rejoignez-nous chaque semaine pour une pause régénérante, un moment de recentrage et de calme, à la rencontre de votre bien-être.
Rendez-vous chaque lundi soir pour 1 heure de pratique de :
17h00 - 18h00
18h00 - 19h00
Des ateliers en petit comité, pour une attention personnalisée (5 personnes max)
Cours à partir de Novembre
Tarifs :
15 € la séance
55 € pour le mois
50 € pour deux mois